預測編碼

當代神經科學正逐漸揭開打坐（Meditation）的神祕面紗。過去我們往往將打坐視為一種主觀的「靜心」練習，然而透過預測編碼（Predictive Coding）理論的鏡頭，我們發現這其實是一場極為精確的大腦物理修行。