呼吸法

停一停心呼吸：常霖法師教你如何覺醒意識，活出自在人生

常霖法師以他的人生經歷告訴我們，真正的幸福不在於擁有多少名利，而在於那份「自在」。這種自在並非天生，而是需要透過如「心呼吸」般的持之以恆的練習來獲得。

本文結合現代「分析唯心論」的神經哲學視角，深入探討如何透過呼吸法的鍛鍊，鬆動大腦固有的自我意識結構，回歸「本來意識」。當意識不再受限於個體認知之框架，便有可能觸及宇宙本源，進而開啟一念顯化現實的潛能。